Bu bitkiyi bir bahçe evinde görürseniz, yine de kesmeye çalışmayın. Sebebini izleyin. Başlamadan önce videoyu likelamayı ve kanala abone olmayı unutmayın.
Semiz otu yapraklı bir bitki türüdür. O bitki ki nehirlerin ve su yollarının kenarlarında bulunurlar. Akdeniz havzasıda dahil. Bazı arap ülkelerinde su teresi ve bergala olarak ta adlandırılır. Tüm bitkiler arasında en fazla yapışkanlık, omega3, e ve c vitamini gibi antioksidan içeren bitkidir semizotu. Ayrıca kalsiyum, magnezyum, su, sodyum, demir içerdiği gibi glutatyonda içerir. Potasyum, fosfor ve daha başka birçok şeyide içerir. Taze semiz otu arap ülkelerinde çeşitli salataların içine giriyor. Ayrıca ıspanak ve ebegümeci gibi pişerekte hazırlanır. Semiz otu eski zamanlardan beri besin değeri açısından çok zengindir. Ve semiz otunun yaprakları çok önemlidir. Özelliklede çin, hindistan ve orta doğuda önemlidir. Ve sizde bu videoda semiz otunun faydalarını öğreneceksiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder